¿SON NORMALES LOS CELOS?

¿SON NORMALES LOS CELOS?

Los celos son una emoción compleja que abarca sentimientos que van desde el miedo al abandono hasta la ira y la humillación. Los celos nos afectan ya seamos hombres o mujeres y, por lo general, los sentimos cuando percibimos que una relación que es valiosa para nosotros es amenazada por otra persona. Esta amenaza puede ser real o sólo percibida y no se limita a las relaciones sentimentales, sino que también puede surgir entre hermanos que compiten por la atención de los padres o en las amistades.

Diferenciemos los celos de la envidia: los celos siempre involucran a un tercero visto como un rival para el afecto. La envidia ocurre entre dos personas y se resume mejor como "Quiero lo que tenés".

Aunque los celos son una experiencia emocional dolorosa, no es una emoción que debemos suprimir, sino a la que debemos prestar atención; es una señal, una llamada de atención, que una relación valiosa puede estar en peligro y que debemos tomar medidas para recuperar el afecto de nuestra pareja o amigo. 

Pero justamente como es dolorosa la mayoría de nosotros negamos admitir que a veces sentimos celos.

Los celos a veces surgen de reconocer que nuestra pareja puede sentir atracción por otra persona, que él o ella puede actuar de acuerdo con ese sentimiento, y que nosotros podemos ser incapaces de detenerlo. Esta toma de conciencia puede desencadenar una serie de emociones tan nocivas (violencia, inseguridad, dudas personales, vergüenza) que muchos preferimos negar su existencia.

La mayoría de nosotros no mantenemos conversaciones sobre los celos que sentimos porque los consideramos tabú. Pero aunque los celos pueden ser peligrosos en sus formas extremas, la sensación es completamente normal.

La escritora irlandesa Elizabeth Bowen escribió: " Los celos no son más que sentirse solo en contra de enemigos sonrientes. Esta simple frase describe claramente cómo sentimos los celos: otros están felices, alegres o burlándose en secreto, mientras que nosotros nos quedamos solos como tontos.

Los celos son una emoción humana normal, como el amor y la ira. El problema puede ser la forma en que lidiamos con ellos o si se convierten en una parte de nuestra vida que eclipsa todo lo demás.

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